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Schöfflisdorf, ZH, 8165
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Coaching Programme

 
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90 Tage intensiver Transformationsprozess für Körper, Geist und Seele

90 TAGE FÜR DEINE INTENSIVE PERSÖNLICHE VERÄNDERUNG


Finde heraus, was Dich bis jetzt davon abgehalten hat, den Körper - und die Gesundheit - zu haben, die Du anstrebst. 

Entwickle eine kraftvolle Zukunftsvision für Deine persönliche Veränderung, Deine Gesundheit und Dein Leben.

Finde heraus, welche Lebensmittel und Lebensgewohnheiten Deinem Körper nicht gut tun ... und was Du dagegen tun kannst.

Werde Dir mit einem Schritt-für-Schritt Programm klar, wie Du in 90 Tagen oder weniger Deine persönliche Veränderung erreichen kannst

Dieses Programm ist für Dich wenn ...

  • Du Gewohnheiten ändern und nicht bis zum nächsten Neujahrsvorsatz warten möchtest

  • Du mehr Energie haben möchtest und bereit bist, Deinen Lebensstil zu ändern

  • Du bereit bist in Dich selber zu investieren

  • Du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit bestreiten und das Leben intensiver geniessen möchtest

  • Du Dich gesund, erfüllt, völlig selbstsicher und zu 100% glücklich fühlen möchtest, so wie Du bist und wo Du gerade im Leben stehst (wer will das nicht ??).

DAS PROGRAMM BEINHALTET...

  • Zwölf Gesundheitscoaching-Sessions (Online-Einzelsitzungen)

  • Erste Coaching-Session von 60 Minuten, gefolgt von zwölf Sessions von jeweils 45 - 60 Minuten

  • Zusammen erarbeiten wir einen personalisierten Plan für Gesundheit und Lebensstil auf der Grundlage Deiner angestrebten Ziele (mit wöchentlichen Aktionsschritten zur Sicherstellung von Umsetzung und Transformation).

  • Entwicklung gesunder und nachhaltiger Gewohnheiten - dabei konzentrieren wir uns auf Deine täglichen Ess-, Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten

  • Laufende Unterstützung und Feedback, um Deinen Erfolg sicherzustellen

  • Ganzheitliche und tiefgreifende Verbesserung Deiner Gesundheit, Deines Lebensstils und Deiner Denkweise

  • Untersuchung und Transformation Deiner Beziehung zu Gesundheit, Körper und Essgewohnheiten

  • Übernimm die Verantwortung für Deine Gesundheit und Dein Leben

  • Erhalte personalisierte Gesundheitstools und maßgeschneiderte Informationen, und steigere damit Deinen Erfolg

  • Lerne wirksame Methoden für Entspannung, Stress-Management, Selbstgefühl und Achtsamkeit kennen

Du bist immer nur eine Entscheidung weit davon entfernt, Dein Leben zu verändern.