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Bootcamp

 
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Bootcamp Training Zürcher Unterland

Bootcamp im Zürcher Unterland bedeutet Teamspirit, Spass und ein einstündiges variantenreiches Training, bei welchem ich dich zum Schwitzen bringe. Mit einer Mischung aus Kraft und - Ausdauertraining erzielst du optimale Trainingserfolge. Trainiere an der frischen Luft, ganz frei von schweren Geräten mit deinem eigenen Körpergewicht und Hindernissen die auf der Strecke liegen. Bring dich an deine Grenzen. Bootcamp kennt kein schlechtes Wetter.

Ihr entscheidet ob ihr lieber in der Gruppe oder alleine trainieren möchtet. Meldet Euch an, ich freu mich auf Euch.

"Ich bin zu müde. Es ist zu kalt. Es ist zu warm. Es regnet. Es ist zu spät." Alles Quatsch, auf geht's, ich freu mich auf Euch und Euren Kampfgeist.

 
 

Trainings finden bei jedem Wetter statt.

An- und Abmeldungen sind bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.


Gruppen Training in Steinmaur

 
 

Möchtest du in einer Gruppe von Bewegungsfreudigen ein regelmässiges, angeleitetes Training absolvieren? Genau das biete ich mit diesem Angebot an.


Wann

Live-Kalender

Preise


individuelles Einzeltraining

 
 


Was Kunden über mich und mein Training sagen


Deine Training sind hart, aber man fühlt sich am Schluss des Trainings wie neu geboren. In wenigen Wochen sieht man auch das Ergebniss. Ich danke dir für dein Angagement !
— Tatiana, 17. Januar 2018
Sandra und ihr Training stellen uns immer vor neue Herausforderungen. Durch ihre Erfahrung gestaltet sie das Work Out sehr variabel und überrascht uns jedes Mal mit neuen lustigen ;-) Übungen. Dabei kann sie uns sehr gut motivieren den inneren “Sauhund” zu überwinden.
Für alle die etwas Dampf ablassen wollen, kann ich diese Stunde bei Sandra nur wärmstens empfehlen!:D Weiter so Sandra - #NoPainNoGain
— Keven, 15. Dezember 2017

Hart aber macht Spass. Sandra ist eine super Motivatorin - und ohne Gnade;-)
Das Training ist kurzweilig und abwechslungsreich - Sandra findet immer wieder neue Übungen um uns zu fordern.
Weiter so und Aufgeben ist keine Option!
— Rainer, 5. Dezember 2017
Du bist Spitze, meine persönliche Folterkammer :) komme immer wieder an meine Grenzen, aber durch deine Super Motivation, kann man gar nicht aufgeben. Ich liebe die Stunde mit dir / euch, da es sehr abwechslungsreich und auch immer lustig ist.

Weiter so Sandra, ich gebe bestimmt nicht auf (obwohl ich nach dem letzten Training noch immer nicht Treppen steigen kann, bzw. will)
— Corinna, 29. November 2017

Sandra ist eine tolle Trainerin und ich kann das bootcamp nur empfehlen! Obwohl ich eher ein Sportmuffel bin hat Sandra es geschafft mich immer zu motivieren und das Training so zu gestalten, dass es mir Spass gemacht hat. Ich fand es toll, dass Sandra sich auch auf meine Wünsche eingelassen hat (z.Bsp. welche Körperzonen ich beanspruchen möchte). Sie ist nicht nur topfit und plant abwechslungsreiche Trainingseinheiten, Sandra ist auch ein super sympathischer Mensch - deshalb wird die Chemie zwischen ihr und ihren Kunden sicher immer stimmen! lg
— Elena, 29. November 2017
Sandras Trainings sind einfach toll und machen unglaublich viel Spass!! Auch wenn mir manchmal die Energie ausging, konnte Sandra mich immer wieder so motivieren. Sie ist ein super Coach!
— Julie, 27. November 2017

Sandra ist eine super Trainerin und ein wunderbarer Mensch. Sie motiviert einem, hilft den inneren “Schweinehund” zu überwinden und zeigt einem neue und spannende Möglichkeiten um den ganzen Körper zu fordern. Die Stunden mit ihr machen grossen Spass und nach dem Training fühlt man sich unbesiegbar. ;-)
Vielen Dank für all die tollen und abwechslungsreichen Stunden mit dir liebe Sandra!
— Sira, 20. Oktober 2017